Место проведения:
ретритный центр «Северный Кунсангар»
Даты:
11–13 марта 2022 года
Женский банный ретрит с доктором аюрведы Ириной Даниловой (Алка Гири)
Банный ретрит
«День любви к себе»
О ретрите
Издревле женщины собирались в женский круг, чтобы через совместное времяпрепровождение наполниться энергией, восстановить ресурсы, стать еще прекраснее, мудрее, сильнее.

На Руси особенно важными считались подобные встречи во время смены времен года. Продолжая традицию, мы приглашаем вас сделать себе подарок и присоединиться к нашему Женскому Кругу в выходные 11-13 марта, следующими за празднованием 8 марта.

Оставить заявку
О ретрите
Издревле женщины собирались в женский круг, чтобы через совместное времяпрепровождение наполниться энергией, восстановить ресурсы, стать еще прекраснее, мудрее, сильнее.

На Руси особенно важными считались подобные встречи во время смены времен года. Продолжая традицию, мы приглашаем вас сделать себе подарок и присоединиться к нашему Женскому Кругу в выходные 11-13 марта, следующими за празднованием 8 марта.

Оставить заявку
Что ожидает участниц?
Что ожидает участниц?
Практики на принятие своего тела и любовь к себе.
Очищение тела, отдых и восстановление энергетических ресурсов через свободное движение, парение, масляный массаж и наполняющее ценностное общение в защищенном пространстве.
Возможность отогреть, восстановить и пополнить себя, используя в том числе и силу природы в момент ее пробуждения.
Программа
Программа
Для тех, кто хочет участвовать, но не может быть с самого начала в пятницу 11 марта, можно будет присоединиться вечером в пятницу или утром в субботу – непосредственно к началу банных практик.

Вы также можете приехать со своими семьями. Пока вы будете посвящать время себе, ваши близкие также смогут насладиться выходными в уникальном месте силы, в сосновом бору на берегу реки Клязьма.
11 Марта
10:00 – 12:00 Заезд и расселение в ретритном центре Северный Кунсангар или в центре «Эволюция».

12:00 -13.00 Размещение в номерах, знакомство с пространством и организаторами ретрита.

13:00 -14:00 Обед

14.30 -19:30 Индивидуальные аюрведические массажи абъянга в четыре руки (60 минут).

Параллельно для других участниц может быть организована медитация буддийской ступе, трансформационная игра или прогулка в лесу.

20:00 Ужин

21:00 Практика йога-нидры на принятие и расслабление тела.
12 марта
7:30 Женская йога с Ириной Даниловой. Запуск намерения в кругу женской силы на здоровье, гармонию, изобилие.

9:00 Завтрак

9:45-13:15 Баня. Парение, скрабирование, маски для лица. Травяной чай.

14:00-15.00 Обед

15:00 - 20.00 Индивидуальные аюрведические массажи абъянга в четыре руки (60 минут). Свободное время для остальных участниц.

20:00 Ужин

21:00 Медитация на глубокое восстановление перед сном.
13 марта
8:00 Гималайская йога с Ириной Даниловой.

10:00 Завтрак

11:00 и до 14:00 Аюрведические консультации (по запросу) с назначением аюрведических препаратов и коррекцией питания (длительность 30-40 минут) Стоимость 5 тыс. рублей.

14:00 Обед, прощание и отъезд.
11 Марта
10:00 – 12:00 Заезд и расселение в ретритном центре Северный Кунсангар или в центре «Эволюция».

12:00 -13.00 Размещение в номерах, знакомство с пространством и организаторами ретрита.

13:00 -14:00 Обед

14.30 -19:30 Индивидуальные аюрведические массажи абъянга в четыре руки (60 минут).

Параллельно для других участниц может быть организована медитация буддийской ступе, трансформационная игра или прогулка в лесу.

20:00 Ужин

21:00 Практика йога-нидры на принятие и расслабление тела.
12 Марта
7:30 Женская йога с Ириной Даниловой. Запуск намерения в кругу женской силы на здоровье, гармонию, изобилие.

9:00 Завтрак

9:45-13:15 Баня. Парение, скрабирование, маски для лица. Травяной чай.

14:00-15.00 Обед

15:00 - 20.00 Индивидуальные аюрведические массажи абъянга в четыре руки (60 минут). Свободное время для остальных участниц.

20:00 Ужин

21:00 Медитация на глубокое восстановление перед сном.
13 Марта
8:00 Гималайская йога с Ириной Даниловой.

10:00 Завтрак

11:00 и до 14:00 Аюрведические консультации (по запросу) с назначением аюрведических препаратов и коррекцией питания (длительность 30-40 минут) Стоимость 5 тыс. рублей.

14:00 Обед, прощание и отъезд.
Стоимость практик: 13000 руб.
Действует специальная цена для участниц предыдущих ретритов T-code 11000 рублей.
Дополнительная информация
Дополнительная информация
Что включено
в стоимость ретрита:
  • участие во всех практиках ретрита;
  • банные аксессуары (шапочки, веники для парения);
  • эфирное масло для бани;
  • органические скрабы и маски для лица ручной работы;
  • травяной чай с медом по завершению банных процедур.
Что не включено
в стоимость ретрита:
  • трансфер до комплекса «Северный Кунсангар»
  • проживание в центре «Эволюция» на закрытой территории, примыкающей к ретритному центру «Северный Кунсангар» в двухместных номерах с удобствами в номере. Стоимость: 2000 с человека в сутки или 4000 за номер. Фотографии центра и номеров можно посмотреть вот тут. Заказ проживания в центре «Эволюция» через мессенджеры по телефону платформы T-code +7 985 962 21 12.
  • Или проживание на территории ретритного центра «Северный Кунсангар» в номерах разного уровня комфорта и стоимости. Фотографии и стоимость номеров kunsangar.ru. Заказ проживания в Северном Кунснгаре через ресепшн центра по телефону +7 985 911 08 29; время работы ресепшн с 10.00 до 12.00 и с 15.00 до 19.30.
  • трехразовое питание (мясное или вегетарианское меню) в столовой «Северного Кунсангара» за 1100 рублей в сутки: 260 - завтрак, 470 - обед, 370 - ужин.
Для участия в практиках ретрита необходимо
иметь при себе:
  • полотенца 2 шт,
  • сланцы,
  • индивидуальный набор для душа (мыло, шампунь, зубная щетка, паста),
  • удобную обувь и одежду для йога-практики,
  • блокнот и ручку
Дополнительно:
Как добраться: Автомобильный маршрут, электричка, автобус, который останавливается в 10 минутах ходьбы от комплекса - подробная информация по ссылке

Организаторы: T-code, Любовь Сабинина
Мастер практики: Ирина Данилова
Формат ретрита: женский круг
Вопросы по организации ретрита:
+7 985 962 21 12 WhatsАpp или Телеграм