Видеокурс уддияна-крийя - Андрей Галицкий

Онлайн-курс из 14 занятий по освоению практики уддияна (втягивание низа живота с целью активации энергетического центра тела) в сочетании с дыхательными практиками и практиками, направленными на концентрацию внимания. После освоения материала возможно изучение практик наули в индивидуальном режиме.

Специалист: Андрей Галицкий
Время прохождения: —
Сессий и практик: 14 занятий по 10-15 минут
Темп изучения: —
Подготовка: удобная одежда; не принимать пищу 4 часа до занятий, желательно не пить час до занятий; самостоятельная отработка материала.
Место проведения: Skype, Zoom, WhatsApp, Telegram