Школа дыхания - Алена Алиджик

20000,00
р.
Онлайн-курс базовых начальных дыхательных практик, направленных на работу с нервной системой, избавлением от последствий стресса и тревожности.

Специалист: Алена Алиджик
Время прохождения: 
Сессий и практик: 8 уроков + 10 аудио-медитаций
Темп изучения:
Подготовка: удобная одежда, удобное место (коврик для йоги, подушки, кровать, стул — по желанию, на выбор); расслабленное состояние, предпочтительно натощак.
Место проведения: в записи на обучающей платформе с сопровождением в чате поддержки

Практика: Дыхательные практики

Формат: Онлайн-курсы