Прожив полжизни в Перу и на Бали — местах, где люди не утратили связь с Природой и первоисточником, использует в своей работе синтез знаний: современные научные данные о питании, стрессе и ЗОЖ, медитации, опыт йогов, инков и прочих древних цивилизаций, собственный опыт и здравый смысл.

Рассматривая еду как мощнейший ресурс, пробуждает в клиенте любопытство разобраться, как использовать этот ресурс себе во благо; показывает несколько путей решения задачи, чтобы каждый мог выбрать то, что подходит именно ему, оптимизировать питание и закрепить новые пищевые привычки. Такой подход позволяет не только сбросить лишний вес и получить больше энергии, но и дает знания и навыки, которые помогают двигаться дальше. В рамках курса «Стресс-менеджмент» помогает разобраться, как наш организм работает в состоянии нервного возбуждения, как грамотно справиться с этим и не дать стрессу разрушать себя. Эти, казалось бы, простые навыки жизненно необходимы всем, кто недосыпает, перерабатывает и не успевает восстанавливаться.

Автор романа «ЛетиВысоко» о попытках главных героев понять рисунок своих судеб, найти границы свободного выбора, расширить свое сознание, почувствовать истинные желания и научиться доверять жизни.

Образование и сертификаты →



Владение практиками: