Любовь Галкина

Я всегда занималась активными видами спорта и танцами. Йога была для меня чем-то далеким и непонятным. Когда родился третий ребенок, я решила попробовать.
После нескольких занятий поняла, что это огромный ресурс и кладезь энергии, которую можно получить. Каждое занятие было открытием. Много статики, дыхания, пластики и самое главное – движение энергии, которое я ощутила.
Открыть и почувствовать себя в этом энергетическом потоке мне помогла Любовь. Делясь своим опытом и знаниями, каждое занятие она дает возможность познать себя и окружающий мир через практики, асаны, дыхание и медитацию. Занятия йогой помогли мне обрести себя, гармонию и здоровье.

Что такое для меня йога? Это не просто красивое слово родом из Индии. Это то, что, прежде всего, связывает меня с прекрасными людьми, которые меня с ней познакомили. Кто в теории, а кто на практике. К хатха-йоге я подходила в своей жизни три раза. Первый, когда еще в глубокие советские времена попала в группу, где первые энтузиасты пытались ее преподавать. А вот второй раз уже в 40 лет после тяжелой операции.
Тогда йога помогла мне (с "неживыми" мышцами после хирургического вмешательства) вернуть радость от своего тела. Недавно, пережив серьезный кризис, перепробовав врачей и даже сильное медикаментозное лечение, которое не принесло ничего кроме временных костылей, я вернулась к занятиям. Прекрасно понимаю, что только мы сами, взяв в руки свою жизнь, тело и разум, можем победить болезнь и пережить кризис. И выйти из них победителями на новом уровне. Конечно, для этого нужны инструменты. Внимание к психическим процессам, питание и работа с телом. Понятно, что йога-это не то, что изучается самостоятельно по книжке. Рядом должен быть человек, грамотный тренер. И здесь мне повезло! Любовь – удивительный творческий и талантливый человек. На ее занятиях я действительно "возвращаюсь" в свое тело после жизненных кризисов.