Любовь Галкина
Преподаватель йоги и релаксационных практик, раскрывающих и восстанавливающих ресурсы организма.

Локация: Москва (GMT+3)
Стаж в практике: с 2001 года
Форматы работы: индивидуально онлайн, индивидуально офлайн, в группе онлайн, в группе офлайн

Услуги и цены →
Любовь Галкина
Преподаватель йоги и релаксационных практик, раскрывающих и восстанавливающих ресурсы организма.

Локация: Москва (GMT+3)
Стаж в практике: с 2001 года
Форматы работы: индивидуально онлайн, индивидуально офлайн, в группе онлайн, в группе офлайн

Услуги и цены →
У специалиста доступны личные и/или групповые сессии по предварительному бронированию — просто выберите удобный для вас день и время.
У специалиста доступны личные и/или групповые сессии по предварительному бронированию — просто выберите удобный для вас день и время.
Забронировать
О специалисте
Во время каждой практики помогает ученикам по-новому взглянуть на свое тело, почувствовать и понять его ресурсы и потребности, восстанавливая легкость и устойчивость. Учит расслаблению через дыхание даже в самых сложных асанах и восполнению энергетического баланса через релаксационные техники. Что, в итоге, позволяет почувствовать себя гармоничным на всех уровнях — физическом, эмоциональном и ментальном.

Образование и сертификаты →



Владение практиками:
О специалисте
Во время каждой практики помогает ученикам по-новому взглянуть на свое тело, почувствовать и понять его ресурсы и потребности, восстанавливая легкость и устойчивость. Учит расслаблению через дыхание даже в самых сложных асанах и восполнению энергетического баланса через релаксационные техники. Что, в итоге, позволяет почувствовать себя гармоничным на всех уровнях — физическом, эмоциональном и ментальном.

Образование и сертификаты →

Владение практиками:
Услуги и цены
Хатха-йога — от 400 р.
Индивидуально, в группе
Онлайн, офлайн


Работа по классической системе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, выполнение асан и динамических связок, расслабление; как вариант, глубокое расслабление (йога-нидра); медитация.
Подготовка: прием пищи не позднее 2-2,5 часов до занятия; одежда, удобная для занятий, желательно из натуральных тканей
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: МО, г. Дедовск (офлайн), Вконтакте, Skype (онлайн)
Йога для женщин — от 400 р.
Индивидуально, в группе
Онлайн, офлайн


Мягкая разминка с использованием форм сакральной геометрии (волна, круг, спираль); внимание к диафрагмам тела, особенно диафрагме тазового дна; работа с тазом, в том числе через дыхание; глубокое расслабление в конце практики.
Подготовка: прием пищи не позднее 2-2,5 часов до занятия; одежда, удобная для занятий, желательно из натуральных тканей
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: МО, г. Дедовск (офлайн), Вконтакте, Skype (онлайн)
Здоровая спина — от 400 р.
Индивидуально, в группе
Онлайн, офлайн


Суставная гимнастика с проработкой всех отделов позвоночника; отстройка правильного положения тела, работа с ногами (опорой нашего тела); оздоровительные дыхательные упражнения; глубокое расслабление в конце практики.
Подготовка: прием пищи не позднее 2-2,5 часов до занятия; одежда, удобная для занятий, желательно из натуральных тканей
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: МО, г. Дедовск (офлайн), Вконтакте, Skype (онлайн)
У специалиста доступны личные и/или групповые сессии по предварительному бронированию — просто выберите удобный для вас день и время.
Услуги и цены
Хатха-йога — от 400 р.
Индивидуально, в группе
Онлайн, офлайн


Работа по классической системе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, выполнение асан и динамических связок, расслабление; как вариант, глубокое расслабление (йога-нидра); медитация.
Подготовка: прием пищи не позднее 2-2,5 часов до занятия; одежда, удобная для занятий, желательно из натуральных тканей
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: МО, г. Дедовск (офлайн), Вконтакте, Skype (онлайн)
Йога для женщин — от 400 р.
Индивидуально, в группе
Онлайн, офлайн


Мягкая разминка с использованием форм сакральной геометрии (волна, круг, спираль); внимание к диафрагмам тела, особенно диафрагме тазового дна; работа с тазом, в том числе через дыхание; глубокое расслабление в конце практики.
Подготовка: прием пищи не позднее 2-2,5 часов до занятия; одежда, удобная для занятий, желательно из натуральных тканей
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: МО, г. Дедовск (офлайн), Вконтакте, Skype (онлайн)
Здоровая спина — от 400 р.
Индивидуально, в группе
Онлайн, офлайн


Суставная гимнастика с проработкой всех отделов позвоночника; отстройка правильного положения тела, работа с ногами (опорой нашего тела); оздоровительные дыхательные упражнения; глубокое расслабление в конце практики.
Подготовка: прием пищи не позднее 2-2,5 часов до занятия; одежда, удобная для занятий, желательно из натуральных тканей
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: МО, г. Дедовск (офлайн), Вконтакте, Skype (онлайн)
У специалиста доступны личные и/или групповые сессии по предварительному бронированию — просто выберите удобный для вас день и время.
Забронировать
Образование
  • Курс для преподователей хатха-йоги, 2011 г.
  • Курс «Перинатальная йога. Беременность, роды и послеродовой период», 2017 г.
  • Курс «Перинатальная йога. Постнатальная йога в послеродовом восстановлении», 2017 г.
  • Курс «Мягкие релаксационные методики (Мнуши)», 2017 г.
  • Курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», 2012 г.
Сертификаты →
Образование
  • Курс для преподователей хатха-йоги, 2011 г.
  • Курс «Перинатальная йога. Беременность, роды и послеродовой период», 2017 г.
  • Курс «Перинатальная йога. Постнатальная йога в послеродовом восстановлении», 2017 г.
  • Курс «Мягкие релаксационные методики (Мнуши)», 2017 г.
  • Курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», 2012 г.
Сертификаты →
Истории клиентов
Истории клиентов
Екатерина, г. Москва
Я всегда занималась активными видами спорта и танцами. Йога была для меня чем-то далеким и непонятным. Когда родился третий ребенок, я решила попробовать.
После нескольких занятий поняла, что это огромный ресурс и кладезь энергии, которую можно получить. Каждое занятие было открытием. Много статики, дыхания, пластики и самое главное – движение энергии, которое я ощутила.
Открыть и почувствовать себя в этом энергетическом потоке мне помогла Любовь. Делясь своим опытом и знаниями, каждое занятие она дает возможность познать себя и окружающий мир через практики, асаны, дыхание и медитацию. Занятия йогой помогли мне обрести себя, гармонию и здоровье.
Тамара, г. Москва
Что такое для меня йога? Это не просто красивое слово родом из Индии. Это то, что, прежде всего, связывает меня с прекрасными людьми, которые меня с ней познакомили. Кто в теории, а кто на практике. К хатха-йоге я подходила в своей жизни три раза. Первый, когда еще в глубокие советские времена попала в группу, где первые энтузиасты пытались ее преподавать. А вот второй раз уже в 40 лет после тяжелой операции.
Тогда йога помогла мне (с "неживыми" мышцами после хирургического вмешательства) вернуть радость от своего тела. Недавно, пережив серьезный кризис, перепробовав врачей и даже сильное медикаментозное лечение, которое не принесло ничего кроме временных костылей, я вернулась к занятиям. Прекрасно понимаю, что только мы сами, взяв в руки свою жизнь, тело и разум, можем победить болезнь и пережить кризис. И выйти из них победителями на новом уровне. Конечно, для этого нужны инструменты. Внимание к психическим процессам, питание и работа с телом. Понятно, что йога-это не то, что изучается самостоятельно по книжке. Рядом должен быть человек, грамотный тренер. И здесь мне повезло! Любовь – удивительный творческий и талантливый человек. На ее занятиях я действительно "возвращаюсь" в свое тело после жизненных кризисов.
Сертификаты
Сертификаты