Мы занимаемся не так долго – с февраля, но не заметить результаты просто невозможно! Меня тянуло к Кундалини йоге давно, но начала я заниматься именно с Татьяной, потому что прошла какая-то вибрация.
В целом, я чувствовала недостаток сил и спокойствия, расбалансировку энергий, так как я много ресурсов трачу в социуме (работа, освоение новой профессии). После первого занятия энергия просто фонтанировала. Я наконец-то полностью вернулась в ресурс. Появилось вдохновение, идеи. Поэтому я точно поняла, что моя интуиция не подвела, и что я выбрала верный инструмент и правильного проводника. Очень нравится подход — индивидуальный, под запрос. Абсолютное ощущение, что о тебе искренне заботятся, вкладываются в процесс. Это очень ценно!

Я занимаюсь Кундалини йогой недавно, всего пару месяцев. Однако уже можно сказать, что это стало частью моей жизни. Благодаря Таниному подходу, ее способности услышать и понять твой запрос, подбираются практики, действительно дающие результаты. Могу отметить, что за столь короткое время улучшилось мое физическое состояние, подтянулись мышцы, уравновесилось настроение, чувствую колоссальный прилив сил. И самое главное для меня – я учусь прислушиваться к своим состояниям ума/тела.

Решила попробовать один урок, после которого взяла сразу несколько. Очень понравилась атмосфера, которую создает Татьяна. Будто с подругой беседуешь.
Для меня важно то время, которое отводится на вопросы и ответы после практики. Татьяна действительно старается донести свой ответ.
Что касается изменений, то мне после пятого занятия было тяжеловато. Я как будто достала из себя все, что прятала на протяжении 28 лет. И видимо прятала я не очень хорошую энергию. Для меня также была важна возможность задать вопросы о своем состоянии уже после занятий и получить подробные объяснения.