Психолог Кирилл Гусев о том, как быстро пережить разрыв, найти партнера и построить гармоничные отношения.

"В мире для каждого есть пара"

Как успешный бизнесмен стал свахой

Начиная с моих 18 лет, в 1990-е, я успешно вел собственный бизнес. Это была широкая федеральная сеть оптовой торговли бытовой химией, косметикой и т.д. Мы занимали 1-2 место в Москве по объему продаж продукции компании Procter&Gamble. Я был тем человеком, который привез в Россию крем для обуви KIWI и средство Domestos.

Параллельно развивалась моя личная история, которая тогда была тесно сплетена с бизнесом.

В 2002-2004 году я осознал, что в компании происходят события, которые связаны со мной. В сфере, за которую отвечал я, мы постоянно выходили на новые этапы, но каждый раз происходил сбой. Мы его преодолевали, выходили на следующий уровень, но я задумался, почему это происходит. Это был первый шаг в сторону психологии, самопознания, попытки понять, кто я и что со мной происходит. Я занялся бизнес-образованием, проходил тренинги и семинары, изучал управленческие, переговорные практики

Как успешный бизнесмен стал свахой

Начиная с моих 18 лет, в 1990-е, я успешно вел собственный бизнес. Это была широкая федеральная сеть оптовой торговли бытовой химией, косметикой и т.д. Мы занимали 1-2 место в Москве по объему продаж продукции компании Procter&Gamble. Я был тем человеком, который привез в Россию крем для обуви KIWI и средство Domestos.

Параллельно развивалась моя личная история, которая тогда была тесно сплетена с бизнесом.

В 2002-2004 году я осознал, что в компании происходят события, которые связаны со мной. В сфере, за которую отвечал я, мы постоянно выходили на новые этапы, но каждый раз происходил сбой. Мы его преодолевали, выходили на следующий уровень, но я задумался, почему это происходит. Это был первый шаг в сторону психологии, самопознания, попытки понять, кто я и что со мной происходит. Я занялся бизнес-образованием, проходил тренинги и семинары, изучал управленческие, переговорные практики
Через бизнес-образование пришло осознание, что события в компании — это проекция того, что происходит внутри меня. Параллельно я начал изучать психологию — в частности, направление RPT*.
Однако в в кризис 2008-2009 года бизнес рухнул, и я ушел в сферу страхования жизни и здоровья — в американскую компанию MetLife.
Однако в в кризис 2008-2009 года бизнес рухнул, и я ушел в сферу страхования жизни и здоровья — в американскую компанию MetLife.
Я продержался в страховании три года. К концу третьего года меня вызвал руководитель отдела и сказал "Кирилл, клиенты очень довольны общением с тобой, ты очень хорошо доносишь смысл, но продаж у тебя нет. Ты либо продавай, либо консультируй!" И я решил — буду консультировать.
Я записался на годовую программу перепрофилирования в Высшую школу экономики, чтобы подготовиться к поступлению. Одновременно искал работу. Психологом без образования я работать не мог, поэтому выбрал вакансию помощника психолога с хорошими условиями. Пришел на собеседование — а это брачное агентство. Мы до сих пор сотрудничаем и общаемся. Сначала была бумажная работа, а затем я стал "экспертом отдела сопровождения".
Я записался на годовую программу перепрофилирования в Высшую школу экономики, чтобы подготовиться к поступлению. Одновременно искал работу. Психологом без образования я работать не мог, поэтому выбрал вакансию помощника психолога с хорошими условиями. Пришел на собеседование — а это брачное агентство. Мы до сих пор сотрудничаем и общаемся. Сначала была бумажная работа, а затем я стал "экспертом отдела сопровождения".
В обычном понимании я стал свахой. Я консультировал клиента агентства, организовывал встречи, потом мы вместе разбирали результаты свидания, и постепенно человек входил в отношения. Свахой я был 2,5 года. Как-то у меня на сопровождении было одновременно 70 человек, и за месяц я организовал 51 знакомство.

Научный подход: отношения с 1 по 10 класс

Через год работы в агентстве я поступил в магистратуру ВШЭ на факультет психологии. Моим научным руководителем стал Вадим Артурович Петровский, сын Артура Петровского, одного из основателей психологической школы в России, и звезда отечественной психологии.

Работая в агентстве и учась в магистратуре, я выявил определенную закономерность

Научный подход: отношения с 1 по 10 класс

Через год работы в агентстве я поступил в магистратуру ВШЭ на факультет психологии. Моим научным руководителем стал Вадим Артурович Петровский, сын Артура Петровского, одного из основателей психологической школы в России, и звезда отечественной психологии.

Работая в агентстве и учась в магистратуре, я выявил определенную закономерность
Люди приходят в агентство с конкретным запросом: "мне нужно создать отношения. Со мной все в порядке, мне не нужен терапевт, найдите мне партнера". Ситуации у всех разные, но этапы с момента окончания одних отношений до создания новых — у всех одни и те же. Условно это путь с 1 по 10 класс, и все этапы нужно последовательно пройти.
Постепенно я нарабатывал ключики-методы, что нужно делать на каждом этапе с 1 по 10 класс. Человек приходит, рассказывает ситуацию, я говорю: "так, вы в 3 классе, уже сделали вот это и это, теперь нужно поступить вот так".

В работу по моей методике включилось все агентство и наши клиенты. Я стал руководителем отдела сопровождения — у меня в подчинении работало 5-6 свах, мы вели примерно 1,5 тысячи клиентов.

В "Вышке" на основе своих наработок я защитил диплом. Некоторые преподаватели назвали мои предложение революционными, поскольку я ввел и обосновал новые понятия, которых не было в академической психологии.

Я проработал в агентстве 3,5 года. За это время методика уточнялась, наполнялась и, в результате, упаковалась в конкретную программу. Последние 3-4 года я работаю по ней как консультант, сотрудничая с тремя агентствами в Москве.
Постепенно я нарабатывал ключики-методы, что нужно делать на каждом этапе с 1 по 10 класс. Человек приходит, рассказывает ситуацию, я говорю: "так, вы в 3 классе, уже сделали вот это и это, теперь нужно поступить вот так".

В работу по моей методике включилось все агентство и наши клиенты. Я стал руководителем отдела сопровождения — у меня в подчинении работало 5-6 свах, мы вели примерно 1,5 тысячи клиентов.

В "Вышке" на основе своих наработок я защитил диплом. Некоторые преподаватели назвали мои предложение революционными, поскольку я ввел и обосновал новые понятия, которых не было в академической психологии.

Я проработал в агентстве 3,5 года. За это время методика уточнялась, наполнялась и, в результате, упаковалась в конкретную программу. Последние 3-4 года я работаю по ней как консультант, сотрудничая с тремя агентствами в Москве.

Перезагрузка: от закрытия отношений до новых сценариев

Моя программа работает с двумя условными сферами — прошлое и будущее.

Работа с прошлым необходима, чтобы разобраться с болью. Работа с будущим — чтобы создавать для человека и пары среду для развития, движения.

Перезагрузка: от закрытия отношений до новых сценариев

Моя программа работает с двумя условными сферами — прошлое и будущее.

Работа с прошлым необходима, чтобы разобраться с болью. Работа с будущим — чтобы создавать для человека и пары среду для развития, движения.
Например, поправить текущие отношения — это про будущее, потому что когда плохо партнера не бросают, а помогают.

Была яркая история — расстались молодые ребята, 30+, есть ребенок. Мужчина приходит в агентство, мы с ним работаем примерно полтора года, и он решает вернуться к своей партнерше. Возвращается, она его принимает, и они снова живут вместе.
Когда ко мне приходит пара в жестком конфликте, даже в момент развода — я всегда стараюсь сохранить отношения. Был случай, когда пара пришла в четверг, а в пятницу у них было заседание по разводу — вместе остались. По крайней мере, если впоследствии пара решит разойтись — уже пройдет время и это будет спокойное решение, без конфликта.

Когда есть взаимодействие — отношения всегда можно сохранить, вывести на новый уровень. Но если ты здесь проблемные вопросы не решишь — ты в новых отношениях будешь делать то же самое. Лучше доиграй, пройди на этом этапе экзамен на следующий уровень развития, в следующий класс.

Прежде, чем двигаться в будущее — надо разобраться с прошлым. Когда человек приходит и говорит, что он хотел бы начать что-то новое, мы его спрашиваем — а ты от прошлого освободился? Ты готов сейчас?
Когда ко мне приходит пара в жестком конфликте, даже в момент развода — я всегда стараюсь сохранить отношения. Был случай, когда пара пришла в четверг, а в пятницу у них было заседание по разводу — вместе остались. По крайней мере, если впоследствии пара решит разойтись — уже пройдет время и это будет спокойное решение, без конфликта.

Когда есть взаимодействие — отношения всегда можно сохранить, вывести на новый уровень. Но если ты здесь проблемные вопросы не решишь — ты в новых отношениях будешь делать то же самое. Лучше доиграй, пройди на этом этапе экзамен на следующий уровень развития, в следующий класс.

Прежде, чем двигаться в будущее — надо разобраться с прошлым. Когда человек приходит и говорит, что он хотел бы начать что-то новое, мы его спрашиваем — а ты от прошлого освободился? Ты готов сейчас?
Пока ты внутри старой истории — тебе никто не нужен. Тебе там больно, плохо, но тебе никто не нужен.

Пока ты внутри старой истории — тебе никто не нужен. Тебе там больно, плохо, но тебе никто не нужен.

В сфере работы с прошлым есть два типа запросов:

В сфере работы с прошлым есть два типа запросов:

Отпустить боль
и стресс от ситуации.
В этом случае в жизни человека есть некие ситуации, в которых ему больно, дискомфортно, но он в них завис.

Методы RPT, транзактный анализ, психология личности и персонология позволяют быстро и эффективно сбросить боль и страх и проработать такой запрос за 2-3 сессии. Поэтому я не понимаю, зачем у психолога люди работают над этим годами. Самый большой список задач в моей практике — 27 пунктов того, что человек хотел поправить. С помощью RPT проработать такой список можно за 3-4 встречи. Это называется "перезачатие".
Закрыть существующие отношения
В этом случае люди, возможно, уже расстались, даже не общаются, но история продолжает крутиться в голове.

Чтобы запустить процесс освобождения, нужна 1, максимум 2 встречи.

Первые ощущения появляются через пару дней, а полное освобождение приходит в течение месяца. До такой степени, что человек начинает себя чувствовать одиноким и хотеть чего-то нового. И это хорошо, потому что пока прежняя история не закрыта — новая не начнется. Это как на двух работах работать — и туда, и туда надо бежать.


Когда человек уже готов к новому — начинается история создания будущего. Тут я помогаю найти партнера и войти в отношения.

Есть несколько вариантов работы:

Есть несколько вариантов работы:

Разовая встреча
За одну консультацию я даю человеку ключи, куда и как двигаться, направление. У него появляется ясность — "я понял, мне туда".

Это подходит тем, у кого уже есть внутренняя готовность и ресурсы — он дальше все делает самостоятельно. У меня есть примеры, когда люди год спустя мне писали мне благодарности, что тогда они все поняли, и теперь все хорошо.
Индивидуальное
сопровождение семьи
В том числе, и в период развода. Самая редкая форма сотрудничества для меня — по сути, я работаю как семейный адвокат или врач.
Работа
по моей программе
Этот вариант для случаев, когда человек говорит, либо "я не знаю, как делать", либо "я не хочу как было, хочу по-другому".

Этот вариант для случаев, когда человек говорит, либо "я не знаю, как делать", либо "я не хочу как было, хочу по-другому".
Здесь можно выделить две группы клиентов:

  • Молодежь, до 30-35. Они только входят в отношения и хотят к этому подойти осознанно, создать что-то важное и ценное, не допустить ошибку. Таких людей все больше. Часто у них уже свой бизнес или хорошая работа, 2 высших образования, деньги, квартира-машина. И теперь им хочется правильно выбрать пару. Интересно, что процент мужчин в этой категории растет. Отношения — это теперь мужская тема.
  • Люди 37-50+, которые прошли через развод после длительных, 10-20 лет, браков. Мне самому это знакомо — я прошел через развод после двадцати лет брака. Мы не были несчастны, внешне вообще выглядели как фантастическая пара. Но вторая история у меня совершенно иная, их даже сравнивать нельзя.

Такие люди уже вышли из своей глубинной истории, часто жестко и тяжело, и хотят что-то новое, не так как было раньше. Как и в первом случае — это некий жизненный сценарий. Примеров множество.Самый яркий — актриса театра-кино, 50+. У нее в паспорте восемь официальных браков. То есть 2-3 года — и слив отношений. Поклонники, цветы, машины — это выглядит красиво, но как итог очень печально. Ни детей, ни семьи, ни дома. И история такой сценарности — одна из самых главных в отношениях.
Здесь можно выделить две группы клиентов:

  • Молодежь, до 30-35. Они только входят в отношения и хотят к этому подойти осознанно, создать что-то важное и ценное, не допустить ошибку. Таких людей все больше. Часто у них уже свой бизнес или хорошая работа, 2 высших образования, деньги, квартира-машина. И теперь им хочется правильно выбрать пару. Интересно, что процент мужчин в этой категории растет. Отношения — это теперь мужская тема.
  • Люди 37-50+, которые прошли через развод после длительных, 10-20 лет, браков. Мне самому это знакомо — я прошел через развод после двадцати лет брака. Мы не были несчастны, внешне вообще выглядели как фантастическая пара. Но вторая история у меня совершенно иная, их даже сравнивать нельзя.

Такие люди уже вышли из своей глубинной истории, часто жестко и тяжело, и хотят что-то новое, не так как было раньше. Как и в первом случае — это некий жизненный сценарий. Примеров множество.Самый яркий — актриса театра-кино, 50+. У нее в паспорте восемь официальных браков. То есть 2-3 года — и слив отношений. Поклонники, цветы, машины — это выглядит красиво, но как итог очень печально. Ни детей, ни семьи, ни дома. И история такой сценарности — одна из самых главных в отношениях.
Работа по моей программе подразумевает 6 этапов, 6 тем. На выходе — я даже договоры с гарантией подписываю об этом — человек 100% будет в отношениях. У него появится партнер, и в этих отношениях им обоим будет хорошо и комфортно. Я больше 10 лет работаю в этой сфере и знаю — каждому есть пара. Мир так устроен. Нужно перезагрузить внутренний сценарий — и все сработает.

Ключи от отношений: почему каждый может найти себе пару

Примерно 80% людей, которые обращаются в брачные агентства, не верят, что смогут найти пару. И пока этой уверенности нет — и правда, ничего не получится. Для этого и требуется перезагрузка внутреннего сценария — отношения к партнеру, к себе, к семье, к деньгам, к сексу. Это переход с внутренних структур страха на внутренние структуры любви, принятия, ресурсов, возможностей.

С такой перезагрузкой и работает моя программа. В ее основе — ментальные ключи.

Ключи от отношений: почему каждый может найти себе пару

Примерно 80% людей, которые обращаются в брачные агентства, не верят, что смогут найти пару. И пока этой уверенности нет — и правда, ничего не получится. Для этого и требуется перезагрузка внутреннего сценария — отношения к партнеру, к себе, к семье, к деньгам, к сексу. Это переход с внутренних структур страха на внутренние структуры любви, принятия, ресурсов, возможностей.

С такой перезагрузкой и работает моя программа. В ее основе — ментальные ключи.
Ментальный ключ — фраза, послание, вопрос, который позволяет человеку увидеть, что внутри его сознания крутится определенный процесс и живет там сам по себе, к реальности не имеет никакого отношения. Вот мы вставили флешку в компьютер — там что-то крутится на экране, убрали — ничего нет. Ключ позволяет увидеть этот процесс, тех самых наших "тараканов", наши сценарии. А увидев процесс — можно выйти за его рамки.
Есть популярная метафора: нужно сойти в зрительный зал, чтобы увидеть происходящее на сцене. Направление правильное, но этого мало — на самом деле, нужно выйти из театра на улицу. Все, что происходит на сцене, делается ради зрителя, и зритель — один из самых активных участников процесса. Пока ты в процессе — ты ничего не видишь. А увидеть тоже не всегда получается сразу.

Например, на семинаре мужчина рассказывает, какая у него плохая женщина. Он уже дважды был женат, но и новая жена все делает не так. И рассказывать может бесконечно. На вопрос: "а вы-то что делаете в отношениях?", он отвечает: "Да со мной нормально все! А вот она еще три года назад …."

Я второй, третий, пятый раз переспрашиваю, но получаю одинаковую реакцию. Тогда я говорю: "ответ на ваш вопрос — и это ключ — "в отношениях участвуют двое, всегда".

В чем ключ: мужчина в этой ситуации себя из отношений исключает. Любые его попытки работы с психологом или коучем разбиваются о то, что его в отношениях не существует. Там есть только она, да еще и во всем виновата. Ключ начинает внутри перепрограммировать этот сценарий.
Есть популярная метафора: нужно сойти в зрительный зал, чтобы увидеть происходящее на сцене. Направление правильное, но этого мало — на самом деле, нужно выйти из театра на улицу. Все, что происходит на сцене, делается ради зрителя, и зритель — один из самых активных участников процесса. Пока ты в процессе — ты ничего не видишь. А увидеть тоже не всегда получается сразу.

Например, на семинаре мужчина рассказывает, какая у него плохая женщина. Он уже дважды был женат, но и новая жена все делает не так. И рассказывать может бесконечно. На вопрос: "а вы-то что делаете в отношениях?", он отвечает: "Да со мной нормально все! А вот она еще три года назад …."

Я второй, третий, пятый раз переспрашиваю, но получаю одинаковую реакцию. Тогда я говорю: "ответ на ваш вопрос — и это ключ — "в отношениях участвуют двое, всегда".

В чем ключ: мужчина в этой ситуации себя из отношений исключает. Любые его попытки работы с психологом или коучем разбиваются о то, что его в отношениях не существует. Там есть только она, да еще и во всем виновата. Ключ начинает внутри перепрограммировать этот сценарий.
Отношения — это процесс, которым можно управлять, можно исправить его, если знать как это делать. Отношения можно выстроить с любым человеком — подчеркиваю с любым — если знать три вещи:

— кто ты, какие у тебя мотивации, что тебе в жизни нужно,
— кто напротив тебя, что ему нужно ему,
— как вы влияете друг на друга.
Моя программа изменения жизненного сценария называется "Сознание. Энергия. Материя", поскольку сознание — стартовый уровень, энергия — продолжение и материя — самый глубинный, потому что это уже воплощение результатов в мир. Путь до такого конкретного результата занимает 3-4 месяца.

Поделюсь важным базовым моментом, который определяет структуру того, о чем мы говорим и с чем работаем — это понятие 4 уровней, 1,2,3 и 0. Это помогает понять, что такое любовь и отношения, и почему семья и отношения — это не одно и тоже.
Моя программа изменения жизненного сценария называется "Сознание. Энергия. Материя", поскольку сознание — стартовый уровень, энергия — продолжение и материя — самый глубинный, потому что это уже воплощение результатов в мир. Путь до такого конкретного результата занимает 3-4 месяца.

Поделюсь важным базовым моментом, который определяет структуру того, о чем мы говорим и с чем работаем — это понятие 4 уровней, 1,2,3 и 0. Это помогает понять, что такое любовь и отношения, и почему семья и отношения — это не одно и тоже.

Первый уровень— состояние.

Это то, как я себя чувствую. Американский психиатр Дэвид Хокинс в работе "От отчаяния к просветлению. Эволюция сознания" отмечает, что все человечество и каждый человек проходит эволюцию сознания. На каждом этапе меняется термины, понятия, глубина, осознанность — восточники это называют просветлением, а Хокинc — этапами. Один из этапов в его концепции — любовь. Как состояние отношения к себе и к миру.

Первый уровень— состояние.

Это то, как я себя чувствую. Американский психиатр Дэвид Хокинс в работе "От отчаяния к просветлению. Эволюция сознания" отмечает, что все человечество и каждый человек проходит эволюцию сознания. На каждом этапе меняется термины, понятия, глубина, осознанность — восточники это называют просветлением, а Хокинc — этапами. Один из этапов в его концепции — любовь. Как состояние отношения к себе и к миру.
У меня есть очень четкое понятие любви:
Любовь — это состояние ощущения связи с миром (или вселенной, богом — любые подходящие термины).

Второй уровень — процесс.

Отношения — это процесс взаимодействия. Мы входим туда со своим состоянием, несем свои смыслы и истории.

Второй уровень — процесс.

Отношения — это процесс взаимодействия. Мы входим туда со своим состоянием, несем свои смыслы и истории.

Третий уровень — инструментарий.

Это самая простая штука — слова и действия. Часто консультанты дают только эти шаги — то, что нужно сделать, чтобы получить результат. Но результат будет только если инструменты совпадают с твоим состоянием.

Третий уровень — инструментарий.

Это самая простая штука — слова и действия. Часто консультанты дают только эти шаги — то, что нужно сделать, чтобы получить результат. Но результат будет только если инструменты совпадают с твоим состоянием.
"Я тебя люблю" может быть сказано из очень разного состояния — страха, злости, ненависти, в том числе. Чтобы сохранить семью или получить полдома при разводе — тоже можно сказать "я тебя люблю". Слова одни и те же. Если же есть состояние любви — слова и поступки приходят сами, вместе с потоком.

Нулевой уровень — система.

Семья — это система, социальная, родовая. И если внутри системы ты папа дочери — ты им и останешься, нравится тебе или нет. Как ты будешь выстраивать отношения с дочерью — неизвестно, но семья остается. Поэтому можно закончить отношения, развестись, но невозможно разрушить семью.

Без понимания этих четырех уровней люди часто хотят создать семью, не задумываясь об отношениях. Но если первоклассника засунуть в 10 класс —- ему пару минут будет весело, а что потом? Расписаться дело нехитрое, но важно понимать, что дальше. Поэтому стоит выходить из ловушки семьи, и думать, в первую очередь, об отношениях.

Нулевой уровень — система.

Семья — это система, социальная, родовая. И если внутри системы ты папа дочери — ты им и останешься, нравится тебе или нет. Как ты будешь выстраивать отношения с дочерью — неизвестно, но семья остается. Поэтому можно закончить отношения, развестись, но невозможно разрушить семью.

Без понимания этих четырех уровней люди часто хотят создать семью, не задумываясь об отношениях. Но если первоклассника засунуть в 10 класс —- ему пару минут будет весело, а что потом? Расписаться дело нехитрое, но важно понимать, что дальше. Поэтому стоит выходить из ловушки семьи, и думать, в первую очередь, об отношениях.

Что для меня проект T-code

Для меня работа с T-code — новый этап, он связан с расширением собственного присутствия и структуры знания. Проект меня привлекает тонким и тщательным выбором квалифицированных специалистов для платформы — это отличает его от множества других сайтов-интеграторов, которые гребут все и всех подряд. В T-code клиенты приходят за трансформацией в различных сферах, что совпадает и с моими задачами. А еще мы сонастроены с основателем в плане движения, развития, эволюции сознания, тем более, что Т-код уже протестировал меня лично.

Что для меня проект T-code

Для меня работа с T-code — новый этап, он связан с расширением собственного присутствия и структуры знания. Проект меня привлекает тонким и тщательным выбором квалифицированных специалистов для платформы — это отличает его от множества других сайтов-интеграторов, которые гребут все и всех подряд. В T-code клиенты приходят за трансформацией в различных сферах, что совпадает и с моими задачами. А еще мы сонастроены с основателем в плане движения, развития, эволюции сознания, тем более, что Т-код уже протестировал меня лично.
Лучше всего порекомендовать вам Специалиста и услугу мы сможем в прямом разговоре.
Записывайтесь на сессию-знакомство с основателем T-code
Лучше всего порекомендовать вам Специалиста и услугу мы сможем в прямом разговоре.
Записывайтесь на сессию-знакомство с основателем T-code