Кундалини-йога: индивидуальное занятие - Владимир Царук

Занятие включает в себя:
•‎ общение и настройку на цель практики;
•‎ обучение йоге в различных ее вариантах с акцентом на нюансы практики;
•‎ индивидуальные рекомендации и домашние задания.
Для более эффективных изменений в физическом, психическом, духовном и социальном аспектах рекомендуется заниматься от 2-3 раз в неделю — с получением наставлений, разбором опыта, коррекцией и поддержкой.
Подготовка: удобная одежда.

Длительность: 1,5-2 часа
Количество: 1 занятие
Регулярность: подбирается индивидуально
Место проведения: Москва (офлайн), Zoom (онлайн)