Аюрведа

Аюрведа - древняя индийская «наука о жизни» (дословный перевод с санскрита), в основе которой восприятие тела как единой функциональной системы. Совершенное здоровье этой системы возможно только при соблюдении баланса между внешним и внутренним мирами. А также при условии поддержания равновесия между тремя дошами (вата, питта и капха) – энергиями, которые есть в каждом человеке. Воспринимая болезнь как сигнал о дисбалансе энергий, аюрведическая терапия ставит перед собой задачу выявить причину, устранить ее и восстановить равновесие. Исцеление происходит при помощи индивидуально подобранной диеты и изменений в образе жизни.

Выбрать специалиста

Аюрведа

Аюрведа - древняя индийская «наука о жизни» (дословный перевод с санскрита), в основе которой восприятие тела как единой функциональной системы. Совершенное здоровье этой системы возможно только при соблюдении баланса между внешним и внутренним мирами. А также при условии поддержания равновесия между тремя дошами (вата, питта и капха) – энергиями, которые есть в каждом человеке. Воспринимая болезнь как сигнал о дисбалансе энергий, аюрведическая терапия ставит перед собой задачу выявить причину, устранить ее и восстановить равновесие. Исцеление происходит при помощи индивидуально подобранной диеты и изменений в образе жизни.

Выбрать специалиста

О практике

По одним данным, традиционная аюрведа возникла в Индии около 5000 лет назад; по другим – появилась одновременно с сотворением мира, создателем которого является божество Брама. Есть и теория, согласно которой аюрведическое знание – это уцелевшее наследие погибшей цивилизации (более развитой, чем современный мир).

К базовым аюрведическим принципам, которые помогут изменить жизнь в лучшую сторону, относятся: ранний подъем; уменьшение употребления или полное исключение мяса; физическая активность; доброжелательность и благодарность; соблюдение режима дня и здоровый сон; самодисциплина и желание жить лучше не только для себя, но и для окружающего мира.

Современная аюрведа как система включает в себя различные виды масляного массажа, марма-терапию – технику глубокого восстановления баланса, панчакарму – процедуру детоксикации и омоложения и другие древнейшие аюрведические практики, поддерживающие доши и их влияние на организм в равновесии.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:

О практике

По одним данным, традиционная аюрведа возникла в Индии около 5000 лет назад; по другим – появилась одновременно с сотворением мира, создателем которого является божество Брама. Есть и теория, согласно которой аюрведическое знание – это уцелевшее наследие погибшей цивилизации (более развитой, чем современный мир).

К базовым аюрведическим принципам, которые помогут изменить жизнь в лучшую сторону, относятся: ранний подъем; уменьшение употребления или полное исключение мяса; физическая активность; доброжелательность и благодарность; соблюдение режима дня и здоровый сон; самодисциплина и желание жить лучше не только для себя, но и для окружающего мира.

Современная аюрведа как система включает в себя различные виды масляного массажа, марма-терапию – технику глубокого восстановления баланса, панчакарму – процедуру детоксикации и омоложения и другие древнейшие аюрведические практики, поддерживающие доши и их влияние на организм в равновесии.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:

Специалисты практики

Детали практики

Для кого

Для всех, кто стремится к высокому качеству жизни и долголетию; к использованию аюрведы для поиска первопричины заболевания или дисбаланса, а не только ответа на вопрос «как лечить».

Что дает

физическое и душевное исцеление, ведущее к гармоничной жизни;
достижение психического равновесия;
индивидуальный подбор оптимальной диеты и физических нагрузок;
восстановление энергетического баланса;
исцеление природных биоритмов.

Противопоказания

Психические заболевания в активной фазе; беременность и период лактации; при наличии серьезных хронических заболеваний, а также аллергических реакций на масла требуется консультация лечащего врача.

Для кого

Для всех, кто стремится к высокому качеству жизни и долголетию; к использованию аюрведы для поиска первопричины заболевания или дисбаланса, а не только ответа на вопрос «как лечить».

Что дает

физическое и душевное исцеление, ведущее к гармоничной жизни;
достижение психического равновесия;
индивидуальный подбор оптимальной диеты и физических нагрузок;
восстановление энергетического баланса;
исцеление природных биоритмов.

Противопоказания

Психические заболевания в активной фазе; беременность и период лактации; при наличии серьезных хронических заболеваний, а также аллергических реакций на масла требуется консультация лечащего врача.

Выбрать специалиста