Йога для женского здоровья — это мягкая практика хатха-йоги, включающая в себя специально подобранный комплекс асан, дыхательных практик (пранаям), медитационных и релаксационных техник, направленных на регуляцию систем репродуктивного здоровья женщины. Подготовка: коврик для йоги, кирпичи для йоги (2 шт.), болстер или диванные подушки, ремень для йоги или полотенце
Специалист: Оксана Крестина Время прохождения: — Сессий и практик: 4 практики по 90 мин + 2 лекции Темп изучения: — Подготовка: коврик для йоги, кирпичи для йоги (2 шт.), болстер или диванные подушки, ремень для йоги или полотенце Место проведения: запись YouTube