Йога для женского здоровья - Оксана Крестина

Йога для женского здоровья — это мягкая практика хатха-йоги, включающая в себя специально подобранный комплекс асан, дыхательных практик (пранаям), медитационных и релаксационных техник, направленных на регуляцию систем репродуктивного здоровья женщины.
Подготовка: коврик для йоги, кирпичи для йоги (2 шт.), болстер или диванные подушки, ремень для йоги или полотенце

Специалист: Оксана Крестина
Время прохождения: —
Сессий и практик: 4 практики по 90 мин + 2 лекции
Темп изучения: —
Подготовка: коврик для йоги, кирпичи для йоги (2 шт.), болстер или диванные подушки, ремень для йоги или полотенце
Место проведения: запись YouTube