Чтобы мы могли помочь вам подобрать специалиста и встать на путь внутренних изменений, расскажите нам немного о себе
Стресс-менеджмент - Галина Янович
2750,00
р.
р.
Онлайн-курс поможет понять, как ваш организм работает в состоянии нервного возбуждения, как грамотно справиться с этим и не дать стрессу разрушать себя. Эти, казалось бы, простые навыки жизненно необходимы всем, кто недосыпает, перерабатывает и не успевает восстанавливаться. Курс включает в себя 5 видеоуроков по 45 минут с домашними заданиями, конкретными техниками снижения уровня возбуждения, пошаговыми инструкциями и обратной связью в группе.
Специалист: Галина Янович Время прохождения: — Сессий и практик: 5 уроков по 45 минут Темп изучения: каждые 2-3 дня Подготовка: — Место проведения: платформа GetCourse