Онлайн-курс по питанию - Екатерина Сивакова

Программа онлайн-курса включает ответы на основные вопросы, связанные со здоровым питанием и образом жизни:
•‎ для чего нужны белки, жиры и углеводы;
•‎ из чего складываются реальные потребности в пище (с учетом конституции, генетики, возраста и т.д.);
•‎ показатели неправильного питания;
•‎ проблемы стресса, еды на ночь, гормона роста, пищевой непереносимости, и т.д.;
•‎ вредные сочетания продуктов;
•‎ вопросы питания в тибетской медицине;
•‎ вегетарианство — о чем это на самом деле?
И многое другое.

Специалист: Екатерина Сивакова
Время прохождения: —
Сессий и практик: 6 занятий по 2 часа
Темп изучения: —
Подготовка: —
Место проведения: Zoom, WhatsApp