Дыхательная практика включает в себя: • уточнение запроса и сбор информации (в том числе, медицинский анамнез для уточнения противопоказаний); • подготовку и описание техники; • расслабление тела и погружение в необходимое для практики состояние расслабленности и доверия; • непосредственно практику; • ассимиляцию; • рисование мандалы и завершение процесса.
Подготовка: свободная легкая одежда, не сковывающая движения, свободное пространство для активных движений, вода для питья Продолжительность: от часа до 4, по запросу Место проведения: