Индивидуально, в группе
Онлайн
Классическая практика, состоящая из крий — комплекса статичных, динамичных и дыхательных упражнений, мантр и медитаций.
Подготовка: удобная одежда, коврик для йоги, подушка для медитаций, плед, бутылка воды
Длительность: 1-1,5 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: Zoom