Питание и нутрициология

— структурированная теория и практика пищевого поведения, интегрированная в жизнь в виде полезных привычек, способствует улучшению здоровья и профилактике ряда заболеваний в любом возрасте.
Выбрать специалиста

Питание и нутрициология

— структурированная теория и практика пищевого поведения, интегрированная в жизнь в виде полезных привычек, способствует улучшению здоровья и профилактике ряда заболеваний в любом возрасте.
Выбрать специалиста
О практике
Люди часто думают о питании исключительно в контексте «потолстеть/похудеть». На самом деле, неправильное питание может провоцировать дисфункцию любого органа и системы организма. Согласно тибетской традиционной медицине, 60−70% всех болезней — это болезни, связанные с неправильным питанием, плохим пищеварением и нарушением пищевого поведения.

Йога питания и культура питания в целом — важнейшая составляющая не только системы йоги, но здорового образа жизни любого человека. В понятие пищевого поведения входит распорядок дня, режим приемов пищи, соответствие продуктов потребностям организма, возрасту, месту сезону и климату проживания человека, его генетики и т. д. Даже имея генетическую предрасположенность к определенным заболеваниям, изучив, какие причины ее провоцируют, мы можем постараться не создавать условий для их возникновения.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:
О практике
Люди часто думают о питании исключительно в контексте «потолстеть/похудеть». На самом деле, неправильное питание может провоцировать дисфункцию любого органа и системы организма. Согласно тибетской традиционной медицине, 60−70% всех болезней — это болезни, связанные с неправильным питанием, плохим пищеварением и нарушением пищевого поведения.

Йога питания и культура питания в целом — важнейшая составляющая не только системы йоги, но здорового образа жизни любого человека. В понятие пищевого поведения входит распорядок дня, режим приемов пищи, соответствие продуктов потребностям организма, возрасту, месту сезону и климату проживания человека, его генетики и т. д. Даже имея генетическую предрасположенность к определенным заболеваниям, изучив, какие причины ее провоцируют, мы можем постараться не создавать условий для их возникновения.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:
Специалисты практики
Специалисты практики
Детали практики
Детали практики
Для кого
Для всех людей, вне зависимости от пола и возраста, которые рассматривают нормализацию питания как ключ к совершенному здоровью.
Что дает
  • Структурированное знание о правильном питании для всей семьи.
  • Определение реальных и индивидуальных потребностей в пище, исходя из генетики, конституции, возраста, образа жизни.
  • Исключение вредных сочетаний продуктов.
  • Секреты питания тибетской медицины.
  • Повышение иммунитета и профилактика ряда заболеваний.
Противопоказания
Отсутствуют.
Для кого
Для всех людей, вне зависимости от пола и возраста, которые рассматривают нормализацию питания как ключ к совершенному здоровью.
Что дает
  • Структурированное знание о правильном питании для всей семьи.
  • Определение реальных и индивидуальных потребностей в пище, исходя из генетики, конституции, возраста, образа жизни.
  • Исключение вредных сочетаний продуктов.
  • Секреты питания тибетской медицины.
  • Повышение иммунитета и профилактика ряда заболеваний.
Противопоказания
Отсутствуют.
Отзывы
Отзывы
Светлана Н., 39 лет, Москва
Невероятно интересный, полезный, структурированный и донесенный простым и понятным языком тренинг. Ни от одного гастроэнтеролога и диетолога никогда не прозвучало ничего подобного, а хожу я к этим врачам не один десяток лет, с практически нулевым результатом. Очень ценные и важные знания, которые помогли улучшить процесс пищеварения.
Марина Т., 54 года, Болгария
Я все время с благодарностью вспоминаю полученные советы по питанию. Уже несколько месяцев я забыла, что такое «болит желудок»! А до этого много-много лет мучилась, даже не понимая, от чего так плохо… Подозревала проблемы с поджелудочной железой. Оказалось, что не нельзя пить зеленый чай на пустой желудок!
Лиля, 30 лет, Москва
Прослушали курс вместе с мужем. У нашего ребенка давняя аллергия. Отрегулировали питание, в том числе и ребенка, и его аллергия стала проходить! Наш лечащий врач удивлен. Услышав про курс, он удивился, что мы копнул так глубоко. Мы же, как любые родители, столкнувшиеся с аллергии, счастливы, что ребенок поправляется!