Интегративная Кундалини-йога: в основе занятий лежат практики из тибетского направления йоги (кундалини-йога), которые объединяют физические комплексы (крии), дыхательные и медитативные практики, а также техники звучания. Подготовка: не есть за 1,5-2 часа до занятия. Удобная форма одежды. Длительность: 1,5 часа Количество: подбирается индивидуально Место проведения: г. Москва, метро Ясенево, йога-клуб (офлайн); Zoom (онлайн)
*Стоимость индивидуального занятия онлайн составляет 1500 руб., офлайн — 2000 руб.