Ци — жизненная энергия, наполняющая Вселенную. Гун — мастерство, умение. Цигун — древнее китайское искусство саморегуляции, оздоровления и гармонии. Это умение сохранять и приумножать жизненную силу вне зависимости от возраста и внешних факторов.
Основы практики были заложены более 5000 лет назад, в период становления даосизма как религии. Именно в тот период были разработаны первые медитативно-терапевтические упражнения, укрепляющие как физическое, так и духовное здоровье человека. На протяжении веков направления, отличающиеся друг от друга не только наполнением, но и задачами, развивались под разными названиями (туна, даоинь, сюдао, дингун, сингун, синци и т. д.). Объединяющий термин «цигун» появился в середине 20 века. Школы, существующие в настоящий момент (к примеру, чжун-юань цигун и син-шэнь-чжуан цигун), представляют индивидуальное прочтение практики действующими Учителями и ее адаптацию под текущие реалии.
На протяжении веков система чжун-юань относилась к «тайным знаниям». В наши дни чжун-юань цигун — известная во всем мире школа, возглавляемая Мастером цигун, профессором медицины Сюи Минтаном, обучение и развитие в которой происходит поэтапно.
Обучение на первой и второй ступенях дают человеку комплекс методов и способов оздоровления, улучшения эмоционального состояния, стимулирования мыслительных процессов и креативности. На третьей ступени чжун-юань цигун становится возможным получить и научиться применять особые способности — интуицию, восприимчивость, дальновидение, телепатию. Четвертая ступень обучает методике развития конкретных энергетических точек для прямого восприятия информации из окружающей среды. Именно с этого этапа начинается настоящий цигун, подготовкой к которому выступали первые три ступени.
Син-шэнь-чжуан цигун появился на западе Китая в 10 веке. Делая упор на тщательную проработку позвоночника от шейного отдела до крестца, открытие энергетических точек и меридианов, система была призвана подготовить человека к долгому пути совершенствования тела и духа. За более чем 1000 лет существования синшэньчжуан цигун зарекомендовал себя как один из наиболее эффективных и безопасных методов восстановления здоровья и укрепления системы «тело-сознание-дух».
Выбрать специалиста →
Форматы работы: