Розен-метод

— терапия, соединяющая физиотерапевтический и психологический подходы к работе с телом, направленные на налаживание контакта, исцеление травмирующих ситуаций, снятие внутренних напряжений и проживание чувств.

Выбрать специалиста

Розен-метод

— терапия, соединяющая физиотерапевтический и психологический подходы к работе с телом, направленные на налаживание контакта, исцеление травмирующих ситуаций, снятие внутренних напряжений и проживание чувств.

Выбрать специалиста

О практике

Часто после стрессовых ситуаций в мышцах и фасциях «застревают» непрожитые эмоции, провоцируя психосоматические заболевания с характерными симптомами — болями в спине и пояснице, проблемами с шеей, высоким давлением, астмой, малоподвижностью суставов. Страх, неуверенность в своих силах, вина, стыд, обиды, удерживаемые в теле напряженными мышцами, создают нарушения в кровотоке, препятствуя нормальной работе органов и систем организма. Розен-метод при помощи мягких прикосновений и внимания к дыханию возвращает контакт с телом, позволяет почувствовать, как оно дышит каждой клеткой, наполняясь необходимой энергией. На душевном уровне мы чувствуем себя в безопасности, осознаем свою ценность и важность. Практика позволяет отпустить старые, болезненные модели поведения и ощутить соединение с великой силой (создателем, богом, творцом, вселенной).

Розен-метод — авторская практика, созданная американским физиотерапевтом Мэрион Розен. В 30-х годах ХХ века, работая совместно с психотерапевтами и психиатрами, Розен отметила, что выздоровление и исцеление пациентов, к которым прикасаются особым образом, происходит намного быстрее, чем у пациентов только с вербальным и фармакологическим лечением. На сегодняшний день Розен-метод существует в двух вариациях: работа с телом и розен-движение. Работа с телом направлена на глубокие личностные изменения, избавление от болей, проявление и признание своих чувств. Розен-движение — часовой класс движения под музыку, в ходе которого освобождаются суставы, расслабляются мышцы, в теле появляется легкость.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:

О практике

Часто после стрессовых ситуаций в мышцах и фасциях «застревают» непрожитые эмоции, провоцируя психосоматические заболевания с характерными симптомами — болями в спине и пояснице, проблемами с шеей, высоким давлением, астмой, малоподвижностью суставов. Страх, неуверенность в своих силах, вина, стыд, обиды, удерживаемые в теле напряженными мышцами, создают нарушения в кровотоке, препятствуя нормальной работе органов и систем организма. Розен-метод при помощи мягких прикосновений и внимания к дыханию возвращает контакт с телом, позволяет почувствовать, как оно дышит каждой клеткой, наполняясь необходимой энергией. На душевном уровне мы чувствуем себя в безопасности, осознаем свою ценность и важность. Практика позволяет отпустить старые, болезненные модели поведения и ощутить соединение с великой силой (создателем, богом, творцом, вселенной).

Розен-метод — авторская практика, созданная американским физиотерапевтом Мэрион Розен. В 30-х годах ХХ века, работая совместно с психотерапевтами и психиатрами, Розен отметила, что выздоровление и исцеление пациентов, к которым прикасаются особым образом, происходит намного быстрее, чем у пациентов только с вербальным и фармакологическим лечением. На сегодняшний день Розен-метод существует в двух вариациях: работа с телом и розен-движение. Работа с телом направлена на глубокие личностные изменения, избавление от болей, проявление и признание своих чувств. Розен-движение — часовой класс движения под музыку, в ходе которого освобождаются суставы, расслабляются мышцы, в теле появляется легкость.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:

Специалисты практики

Детали практики

Для кого

Подойдет для любого человека, который хочет избавиться от болезненных ощущений, связанных с зажатыми мышцами, фасциями, спазмами гладкой мускулатуры; а также снизить негативное влияние повседневного стресса и научиться чувствовать свое тело.

Что дает

Свободу и радость движения, улучшение качества жизни.
Повышение уровня энергии и доверия к себе.
Контроль над своими чувствами и эмоциями, жизнью в себе и вокруг.
Развитие эмоциональное интеллекта.
Избавление от фобий, навязчивых состояний, неуверенности в себе.
Умиротворение, наполнение внутренним светом.

Противопоказания

Не рекомендовано для людей, имеющих серьезные психиатрические диагнозы; противопоказано людям, прошедшим места лишения свободы. С осторожностью беременным женщинам в первый триместр беременности.

Для кого

Подойдет для любого человека, который хочет избавиться от болезненных ощущений, связанных с зажатыми мышцами, фасциями, спазмами гладкой мускулатуры; а также снизить негативное влияние повседневного стресса и научиться чувствовать свое тело.

Что дает

Свободу и радость движения, улучшение качества жизни.
Повышение уровня энергии и доверия к себе.
Контроль над своими чувствами и эмоциями, жизнью в себе и вокруг.
Развитие эмоциональное интеллекта.
Избавление от фобий, навязчивых состояний, неуверенности в себе.
Умиротворение, наполнение внутренним светом.

Противопоказания

Не рекомендовано для людей, имеющих серьезные психиатрические диагнозы; противопоказано людям, прошедшим места лишения свободы. С осторожностью беременным женщинам в первый триместр беременности.

Выбрать специалиста

Отзывы

Мария, 46 лет, Москва
Я была ведущим специалистом в отделе по сертификации в крупной фирме. Маленькая дочка, беременность второй дочерью и сильные боли в спине на последних месяцах беременности. А мне было всего 26 лет, спина болела так, что мне было сложно ходить. Мы с мужем посещали курсы подготовки к родам в родительский центре, руководитель которого посоветовала мне для облегчения болей попробовать розен-метод. И удивительно, в нашей же группе беременных нашлась женщина, которая этот метод практиковала. И вот мы две сильно беременных женщины (у нее 8 месяцев беременности, а у меня семь) встретились. На дворе – январь месяц 1999 года, холодно и скользко.
Теплый кабинет, я раздеваюсь и ложусь на стол. Ко мне прикасаются теплые руки, мое тело расслабляется, мне уютно и хорошо. Подробностей не помню. Только то, что после сеанса было удивительное ощущение «я есть», боль в спине стала меньше. На следующей неделе я пришла еще на одну сессию, после которой у меня перестала болеть спина, и я доходила два своих месяца беременности без болей.
Когда моей дочери было семь месяцев, я пошла учиться в розен-институт, поменяла профессию, стала розен-практиком. Сейчас я занимаюсь исцелением тела, души, духа, и мой путь привел меня к шаманской практике, к core-шаманизму, живому шаманизму, этнопсихологии. В моей работе я прекрасно сочетаю два этих подхода: от тела и души к духу - телесную работу, и от духа и души к телу – духовную работу. Но это совсем другая история.