Изучение йоги теней (Shadow Yoga) начинается с освоения трех динамических последовательностей, устраняющих блоки и загрязнения, оживляющих движение энергии, готовящих тело и ум к глубокой практике. За ними следует изучение асан, динамических форм танца Шивы и Шакти, работа со звуком и точками концентрации. К практике преподавания допускаются только мастера, получившие личное разрешение у основателя стиля — Гуру Сундернатха (Шандора Ремете).
Название школы «йога теней», на санскрите — «чайя-йога», связано с 6-й главой древнего тантрического текста «Шива-Свародая» (секрет рождения дыхания жизни, раскрытый богом Шивой). Эта глава, «Йога человека-тени», описывает сложные проявления тени как внутри, так и вне человеческого организма. Санскритский термин «чайя» может означать как тень, так и отражение, блеск или ауру. Аура человека — это тень, которую отбрасывает освещенная сознанием материя. В то же время аура — это блеск, который излучает материя, отражая свет сознания. Иными словами, это блеск, присущий всему живому, в противоположность бледности мертвого.
Выбрать специалиста →
Форматы работы: