Транзактный или трансакционный анализ

— это рациональный метод понимания собственного поведения в контексте концепции, согласно которой у каждого человека есть три состояния личности (эго-состояния) – Ребенок, Родитель и Взрослый.

Задача метода заключается в обретении навыка различать эти состояния и использовать их для выстраивания гармоничных отношений с окружающими.

Выбрать специалиста

— это рациональный метод понимания собственного поведения в контексте концепции, согласно которой у каждого человека есть три состояния личности (эго-состояния) – Ребенок, Родитель и Взрослый.

Задача метода заключается в обретении навыка различать эти состояния и использовать их для выстраивания гармоничных отношений с окружающими.

Выбрать специалиста

О практике

Основоположник транзактного анализа – американский психиатр Эрик Берн (1910-1970). Начав работу над созданием собственного психоаналитического метода, он позаимствовал концепцию эго-состояний (Ребенок, Родитель и Взрослый) у своего учителя – Пауля Федерна, который, в свою очередь, был одним из первых учеников Зигмунда Фрейда.

Уникальность теории Берна заключается в признании наличия всех трех состояний «Я» в каждом человеке и введения термина «транзакция», подразумевающего, что любая схема коммуникаций, как между людьми, так и между эго-состояниями, должна быть взаимовыгодной и приводить к благоприятному результату.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:

О практике

Основоположник транзактного анализа – американский психиатр Эрик Берн (1910-1970). Начав работу над созданием собственного психоаналитического метода, он позаимствовал концепцию эго-состояний (Ребенок, Родитель и Взрослый) у своего учителя – Пауля Федерна, который, в свою очередь, был одним из первых учеников Зигмунда Фрейда.

Уникальность теории Берна заключается в признании наличия всех трех состояний «Я» в каждом человеке и введения термина «транзакция», подразумевающего, что любая схема коммуникаций, как между людьми, так и между эго-состояниями, должна быть взаимовыгодной и приводить к благоприятному результату.

Выбрать специалиста →

Форматы работы:

Специалисты практики

Детали практики

Для кого

Метод рекомендован всем, кто испытывает трудности в общении и недостаток уверенности в себе.

Что дает

анализ поведения, позволяющий выявить проблемы в коммуникации с родителями, коллегами, партнерами, друзьями, детьми, а также способы коррекции этих проблем;
как следствие, решение проблем личностного развития и восприятия, налаживание отношений с окружающими и самим собой;
избавление от неуверенности в себе и сопутствующих фобий;
понимание собственных эго-состояний и определение их в собеседнике с целью выстраивания оптимального взаимодействия;
изучение новых для себя моделей поведения и обретения навыка выражать свои истинные эмоции в социально приемлемых формах.

Противопоказания

Отсутствуют

Для кого

Метод рекомендован всем, кто испытывает трудности в общении и недостаток уверенности в себе.

Что дает

анализ поведения, позволяющий выявить проблемы в коммуникации с родителями, коллегами, партнерами, друзьями, детьми, а также способы коррекции этих проблем;
как следствие, решение проблем личностного развития и восприятия, налаживание отношений с окружающими и самим собой;
избавление от неуверенности в себе и сопутствующих фобий;
понимание собственных эго-состояний и определение их в собеседнике с целью выстраивания оптимального взаимодействия;
изучение новых для себя моделей поведения и обретения навыка выражать свои истинные эмоции в социально приемлемых формах.

Противопоказания

Отсутствуют

Выбрать специалиста