Индивидуальный подбор практики на каждый день - Александр Муравцев
6500,00
р.
р.
Заказать
Индивидуальная программа йоги, рассчитанная на месяц, включает в себя: • онлайн-консультацию – диагностику с целью выявления запроса, зажимов в теле, ограничивающих убеждений и психоэмоциональных блоков; • персональный комплекс дыхательных и физических упражнений, медитации для решения запроса; • фото- и видеоматериалы для самостоятельной практики; • индивидуальный онлайн-класс с разбором и настройкой практики для самостоятельного выполнения.
Подготовка: Перед консультацией желательно сформулировать запрос. К онлайн классу необходимо подготовить: коврик для йоги, плед, подушечку, место, где вас не побеспокоят, бутылка с водой Продолжительность: Консультация 30 - 40 минут, составление практики 10-12 дней, индивидуальный класс 1 час - 2 часа, 1 раз в месяц Место проведения: Онлайн - Мессенджеры: whatsapp, telegram.
При возникновении вопросов по мере самостоятельной практики всегда есть возможность связаться со мной.