Вводный курс по йоге (для начинающих) - Екатерина Сивакова
7950,00
р.
р.
Заказать
Знакомство с тремя аспектами практиками: • статические положения и движения тела; • энергетическая составляющая, связанная с дыханием, движением энергии и мышечно-энергетическими замками (бандхами); • ум (осознанность, концентрация внимания и/или состояние созерцания). Вхождение в практику выстраивается на сливании всех аспектов в единый ровный поток «движение-дыхание-внимание», гармонизирующий психоэмоциональное и физическое состояние. Подготовка: —
Длительность: 1 час 45 минут Количество: 10 занятий Регулярность: — Место проведения: Москва, пер. Малый Харитоньевский, 9/13с9