Чтобы мы могли помочь вам подобрать специалиста и встать на путь внутренних изменений, расскажите нам немного о себе
Вводный курс по йоге (для начинающих) - Екатерина Сивакова
7950,00
р.
Знакомство с тремя аспектами практиками:
• статические положения и движения тела;
• энергетическая составляющая, связанная с дыханием, движением энергии и мышечно-энергетическими замками (бандхами);
• ум (осознанность, концентрация внимания и/или состояние созерцания).
Вхождение в практику выстраивается на сливании всех аспектов в единый ровный поток «движение-дыхание-внимание», гармонизирующий психоэмоциональное и физическое состояние.
Подготовка: —
Длительность: 1 час 45 минут
Количество: 10 занятий
Регулярность: —
Место проведения: Москва, пер. Малый Харитоньевский, 9/13с9
• статические положения и движения тела;
• энергетическая составляющая, связанная с дыханием, движением энергии и мышечно-энергетическими замками (бандхами);
• ум (осознанность, концентрация внимания и/или состояние созерцания).
Вхождение в практику выстраивается на сливании всех аспектов в единый ровный поток «движение-дыхание-внимание», гармонизирующий психоэмоциональное и физическое состояние.
Подготовка: —
Длительность: 1 час 45 минут
Количество: 10 занятий
Регулярность: —
Место проведения: Москва, пер. Малый Харитоньевский, 9/13с9