Чтобы мы могли помочь вам подобрать специалиста и встать на путь внутренних изменений, расскажите нам немного о себе
Цигун, форма Синшеньчжуан - Ирина Абрамова
5000,00
р.
В рамках занятия:
• инструктор подробно объясняет основные принципы практики, демонстрирует и последовательно разбирает каждое упражнение;
• дает необходимую теоретическую информацию;
• следит за правильностью выполнения упражнений, корректирует позиции, исходя из индивидуальных особенностей ученика;
• дает рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы.
Для изучения комплекса с нуля в среднем требуется 5 занятий.
Подготовка: Начать заниматься может каждый: специальная подготовка не требуется; ограничений по возрасту или физической подготовке нет; заниматься удобнее в свободной одежде, босиком, на коврике для йоги/фитнеса или в спортивной обуви на плоской подошве. Для желающих глубоко изучить практику проводится дополнительное обучение в формате семинара/вебинара или индивидуальных занятий.
Длительность: Индивидуально:1 час 15 минут, занятие в группе:1 час 30 мин
Количество: 1-3 раза в неделю
Место проведения: Москва, ст.м. «Сокольники» (офлайн), Zoom, Skype, WhatsApp, Telegram (онлайн).
• инструктор подробно объясняет основные принципы практики, демонстрирует и последовательно разбирает каждое упражнение;
• дает необходимую теоретическую информацию;
• следит за правильностью выполнения упражнений, корректирует позиции, исходя из индивидуальных особенностей ученика;
• дает рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы.
Для изучения комплекса с нуля в среднем требуется 5 занятий.
Подготовка: Начать заниматься может каждый: специальная подготовка не требуется; ограничений по возрасту или физической подготовке нет; заниматься удобнее в свободной одежде, босиком, на коврике для йоги/фитнеса или в спортивной обуви на плоской подошве. Для желающих глубоко изучить практику проводится дополнительное обучение в формате семинара/вебинара или индивидуальных занятий.
Длительность: Индивидуально:1 час 15 минут, занятие в группе:1 час 30 мин
Количество: 1-3 раза в неделю
Место проведения: Москва, ст.м. «Сокольники» (офлайн), Zoom, Skype, WhatsApp, Telegram (онлайн).