Чтобы мы могли помочь вам подобрать специалиста и встать на путь внутренних изменений, расскажите нам немного о себе
Даосские практики для женщин - Ирина Абрамова
5000,00
р.
В рамках занятия:
• инструктор изучает запрос ученика (какие цели он перед собой ставит, какие задачи хотел бы решить с помощью практики);
• обучает комплексу даосских практик (физические упражнения, дыхательные техники, медитация). Для изучения комплекса с нуля, в среднем, требуется 5 занятий.
Подготовка: Начать заниматься может каждый: специальная подготовка не требуется; ограничений по возрасту или физической подготовке нет; заниматься удобнее в свободной одежде, босиком, на коврике для йоги/фитнеса. Для желающих глубоко изучить практику проводится базовое обучение в формате семинара/вебинара или индивидуальных занятий.
Длительность: Индивидуальное занятие: 1 час 15 минут. Групповое занятие: 1 час 30 мин.
Количество: Рекомендуется заниматься 1-3 раза в неделю
Место проведения: Москва, ст.м. «Сокольники» (офлайн), Zoom, Skype, WhatsApp, Telegram (онлайн)
• инструктор изучает запрос ученика (какие цели он перед собой ставит, какие задачи хотел бы решить с помощью практики);
• обучает комплексу даосских практик (физические упражнения, дыхательные техники, медитация). Для изучения комплекса с нуля, в среднем, требуется 5 занятий.
Подготовка: Начать заниматься может каждый: специальная подготовка не требуется; ограничений по возрасту или физической подготовке нет; заниматься удобнее в свободной одежде, босиком, на коврике для йоги/фитнеса. Для желающих глубоко изучить практику проводится базовое обучение в формате семинара/вебинара или индивидуальных занятий.
Длительность: Индивидуальное занятие: 1 час 15 минут. Групповое занятие: 1 час 30 мин.
Количество: Рекомендуется заниматься 1-3 раза в неделю
Место проведения: Москва, ст.м. «Сокольники» (офлайн), Zoom, Skype, WhatsApp, Telegram (онлайн)