Индивидуально
Онлайн, офлайн
Занятие по кундалини-йоги состоит из:
• персонального подбора крий на основе данных предварительной диагностики;
• активной практики;
• релаксации и медитации.
Подготовка: коврик для занятия йогой, спортивная одежда, вода, подушечка для медитации, салфетки
Длительность: 1,5 часа
Количество: 1, 5 или 10 занятий
Место проведения: Zoom (онлайн), Таиланд, о. Пханган (офлайн)