Индивидуально
Онлайн, офлайн
Занятие включает в себя:
• общение и настройку на цель практики;
• обучение йоге в различных ее вариантах с акцентом на нюансы практики;
• индивидуальные рекомендации и домашние задания.
Для более эффективных изменений в физическом, психическом, духовном и социальном аспектах рекомендуется заниматься от 2-3 раз в неделю — с получением наставлений, разбором опыта, коррекцией и поддержкой.
Подготовка: удобная одежда
Длительность: 1,5-2 часа
Количество: 1 занятие
Место проведения: Москва, по договоренности с клиентом возможна аренда зала или выезд к клиенту в пределах Москвы (офлайн), Zoom (онлайн)
*Стоимость индивидуального занятия онлайн составляет 3000 руб., офлайн — 6000 руб.